LịchBán kết đơn nữThu Hà – Khánh VyXem tất cả →Chủ Nhật · 12.07.2026

Trận hôm nay

Ảnh bìa: hướng dẫn chọn mặt vợt bóng bàn theo trình độ và lối đánh

Bìa bài Chặn bóng bàn: bàn xanh, lưới, bóng cam và vợt đỏ úp chặn cú giật xoáy lên

Buổi tập của các tay vợt trẻ tại nhà thi đấu

Bìa bài Chặn bóng bàn: bàn xanh, lưới, bóng cam và vợt đỏ úp chặn cú giật xoáy lên

Kỹ thuật

Chặn bóng bàn: cách chặn cú giật không bị bung

Chặn bóng bàn là cách nhanh nhất để sống sót trước người giật. Góc vợt theo độ xoáy, điểm tiếp xúc, chặn trái–thuận từng bước và bài tập 15 phút.BóngBàn · 12.07.2026 · 9 phút đọcĐọc ngay

KẾT THÚCUnited States Smash 2026Chung kết đơn Nữ

Sun Yingsha China4

11-6 · 11-6 · 9-11 · 11-5 · 7-11 · 10-12 · 11-3

Xem diễn biến →

Mới nhất

Bìa bài Chặn bóng bàn: bàn xanh, lưới, bóng cam và vợt đỏ úp chặn cú giật xoáy lên

Kỹ thuậtChặn bóng bàn: cách chặn cú giật không bị bung12.07.2026 · 9 phút đọc

Bìa bài Cách gò bóng bàn: sơ đồ bàn, lưới, bóng và mặt vợt ngửa

Kỹ thuậtCách gò bóng bàn: gò trái, gò phải và không bị rúc lưới12.07.2026 · 8 phút đọc

Cận cảnh tay cầm vợt shakehand chạm bóng trắng tạo xoáy, mũi tên cam thể hiện chiều xoáy khi giao bóng bóng bàn

Kỹ thuậtCách giao bóng xoáy trong bóng bàn: 4 kiểu và giấu xoáy11.07.2026 · 9 phút đọc

02Cách gò bóng bàn: gò trái, gò phải và không bị rúc lưới8 phút đọc→03Cách giao bóng xoáy trong bóng bàn: 4 kiểu và giấu xoáy9 phút đọc→04Giật trái tay bóng bàn: kỹ thuật & chống xoáy xuống9 phút đọc→05Cách chọn mặt vợt bóng bàn: theo trình độ và lối đánh9 phút đọc→

Sơ đồ đỡ giao bóng bàn xoáy: bóng cam có vệt xoáy, vợt đỏ và mặt bàn xanh

Kỹ thuậtCách đỡ giao bóng bàn xoáy: đọc và trả đúng loại11.07.2026 · 8 phút đọc

Sơ đồ bàn bóng bàn với quỹ đạo bóng cam qua lưới và vợt đỏ, tiêu đề Cách giao bóng bàn

Kỹ thuậtCách giao bóng bàn: 3 loại xoáy và luật giao ITTF10.07.2026 · 9 phút đọc

Vận động viên bóng bàn thực hiện cú giật thuận tay

Kỹ thuậtGiật bóng thuận tay: từ động tác khung đến cú đánh ăn điểm03.07.2026 · 8 phút đọc

Kỹ thuật

Bìa bài Chặn bóng bàn: bàn xanh, lưới, bóng cam và vợt đỏ úp chặn cú giật xoáy lên

Kỹ thuậtChặn bóng bàn: cách chặn cú giật không bị bung9 phút đọc

Bìa bài Cách gò bóng bàn: sơ đồ bàn, lưới, bóng và mặt vợt ngửa

Kỹ thuậtCách gò bóng bàn: gò trái, gò phải và không bị rúc lưới8 phút đọc

Cận cảnh tay cầm vợt shakehand chạm bóng trắng tạo xoáy, mũi tên cam thể hiện chiều xoáy khi giao bóng bóng bàn

Kỹ thuậtCách giao bóng xoáy trong bóng bàn: 4 kiểu và giấu xoáy9 phút đọc

Sơ đồ quỹ đạo vợt cú giật trái tay bóng bàn trên nền sáng thương hiệu BóngBàn

Kỹ thuậtGiật trái tay bóng bàn: kỹ thuật & chống xoáy xuống9 phút đọc

Sơ đồ đỡ giao bóng bàn xoáy: bóng cam có vệt xoáy, vợt đỏ và mặt bàn xanh

Kỹ thuậtCách đỡ giao bóng bàn xoáy: đọc và trả đúng loại8 phút đọc

Sơ đồ bàn bóng bàn với quỹ đạo bóng cam qua lưới và vợt đỏ, tiêu đề Cách giao bóng bàn

Kỹ thuậtCách giao bóng bàn: 3 loại xoáy và luật giao ITTF9 phút đọc

Đánh giá

Ảnh bìa: hướng dẫn chọn mặt vợt bóng bàn theo trình độ và lối đánh

Đánh giáCách chọn mặt vợt bóng bàn: theo trình độ và lối đánh9 phút đọc

Mặt vợt bóng bàn cận cảnh trên bàn thi đấu

Đánh giáĐánh giá Hurricane 3 Neo: mặt vợt "quốc dân" có còn đáng mua?9 phút đọc

Cốt vợt và mặt vợt bóng bàn trên bàn

Đánh giáChọn cốt vợt đầu tiên: ALL+ hay OFF−?8 phút đọc

Bìa bài Chặn bóng bàn: bàn xanh, lưới, bóng cam và vợt đỏ úp chặn cú giật xoáy lên

Bìa bài Cách gò bóng bàn: sơ đồ bàn, lưới, bóng và mặt vợt ngửa

Cận cảnh tay cầm vợt shakehand chạm bóng trắng tạo xoáy, mũi tên cam thể hiện chiều xoáy khi giao bóng bóng bàn